Spor sakatlıkları, sporcuları fiziksel olduğu kadar psikolojik olarak da etkilemektedir. Özellikle uzun süreli ciddi sakatlıklar çoğu zaman sporcunun kariyerine önemli zararlar vermektedir. Sakatlık sporcuların geçici veya kalıcı olarak fiziksel yetersizlikler…
DEVAMINI OKU
Spor psikoloğu üniversitelerin "Egzersiz ve Spor Psikolojisi" veya “Uygulamalı Spor Psikolojisi” yüksek lisans veya doktora programından mezun olunduğu zaman kazanılan bir unvandır. Lisansı Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık, Psikoloji veya Beden…
DEVAMINI OKU
Yüksek irtifa ve dağcılık psikolojisi, dağcıların tırmanıştan önce ve tırmanış sırasında kendilerine etki eden psikolojik faktörleri ele alır. Dağcılar tırmanıştan önce etkin bir fiziksel ve psikolojik hazırlık süreci geçirmek zorundadırlar. Çünkü diğer birçok spor branşının…
DEVAMINI OKU
Performans kaygısı, performans sergilemeden önce ve performans sergileme sırasında bireylerin kaygı seviyesindeki artıştır. Bu artışın sporcular üzerinde birçok olumsuz sonucu olmaktadır. Performans kaygısı sporcularda sıklıkla görülmekle birlikte aslında sanatçılar, oyuncular (sinema,…
DEVAMINI OKU
Sporda konsantrasyon sonuca etki eden en önemli kriterlerdendir. Bir müsabakayı kazanmanın en önemli yolu müsabakaya odaklanmak ve tüm dikkatin o an müsabakada, yapacağı görevde olmasıdır. Bu nedenle sporda ve spor dışında performans gerektiren tüm…
DEVAMINI OKU
Motivasyonel görüşme, bireylerin kararsızlık yaşadığı, yapmak ve yapmamak arasındaki kaldığı ikilemlerin üstesinden gelmek için geliştirilmiş olan bir yaklaşımdır. İlk kullanım alanı bağımlılık üzerinedir. Özellikle uyuşturucu, sigara bağımlılığı gibi madde bağımlılığı…
DEVAMINI OKU
Spor Psikolojisi dünyada 1900'lü yılların başında gelişmeye başlayan ve hızla yayılarak birçok ülkede kullanılmaya başlayan bir bilim dalıdır. Spor Psikolojisi, sporcuların duygu, düşünce, davranış ve performansını inceleyen ve elde ettiği…
DEVAMINI OKU
Performans psikolojisi hayatın her alanında etki etmektedir çünkü her daim bir performans sergilemekteyiz. Ülkemizde maalesef elde etmek istediğimiz şeyler için birçok sınava girmemiz gerekiyor ve bu sınavlara sadece ders çalışmak…
DEVAMINI OKU
Egzersiz psikolojisi, egzersiz davranışını inceleyerek, kişilerin egzersize katılımını artırmayı veya devamlılık sağlamayı amaçlayan bir bilim dalıdır. Teknolojik gelişmelerin hayatımızı kolaylaştıran birçok yönü olmasına rağmen birçok olumsuz sonucu da beraberinde getirmektedir.…
DEVAMINI OKU