dağcılık psikolojisi

Yüksek İrtifa ve Dağcılık Psikolojisi

Yüksek irtifa ve dağcılık psikolojisi, dağcıların tırmanıştan önce ve tırmanış sırasında kendilerine etki eden psikolojik faktörleri ele alır. Dağcılar tırmanıştan önce etkin bir fiziksel ve psikolojik hazırlık süreci geçirmek zorundadırlar. Çünkü diğer birçok spor branşının…

DEVAMINI OKU
Egzersiz Psikolojisi

Egzersiz Psikolojisi ve Egzersizin Faydaları

Egzersiz psikolojisi, egzersiz davranışını inceleyerek, kişilerin egzersize katılımını artırmayı veya devamlılık sağlamayı amaçlayan bir bilim dalıdır. Teknolojik gelişmelerin hayatımızı kolaylaştıran birçok yönü olmasına rağmen birçok olumsuz sonucu da beraberinde getirmektedir.…

DEVAMINI OKU